Tantra i joga
Riječ tantra u doslovnom prijevodu sa sanskrta znači "ono što širenjem oslobađa um od tuposti". Yoga znači "ujediniti". Širenje vodi ujedinjenju, a da bi došlo do ujedinjenja mora biti širenja pa stoga tantra i joga imaju isto značenje.
Tantra je duhovno znanje porijeklom iz Indije, nastalo kao rezultat čovjekove težnje za savršenstvom. Sustavan oblik tantri dao je guru Shiva prije otprilike 7000 godina. Od svojeg početka praktična tantrička znanost nije bila ograničena samo na duhovne vježbe već je utjecala na mnoga životna područja: književnost, umjetnost, ples, znanost, filozofiju i medicinu, da nabrojimo tek neka od njih. Tantra predstavlja cjelovit pristup životu.
Nakon Shive, prije otprilike 3500 godina, u doba Mahábhárate pojavio se guru Krśńa.
Sádhaná Ánanda Márge, koju je sistematizirao Shrii Shrii Ánandamúrti, jest rájadhirája yoga ("nadkraljevska yoga"). Temelji se na sistemu aśťauņga yoge ("joge osmerostrukog puta" koja se sastoji od osam dijelova: ásana, yame, niyame, práńayáme, pratyaháre, dhárańe, dhyáne i samádhija), na izvornim drevnim tehnikama koje su kroz povijest bile izgubljene ili pogrešno tumačene, i na novim tehnikama koje su u skladu s vremenom u kojem živimo. Tijekom vremena razvile su se mnoge različite grane tantre, a neke od njih danas su poznate kao različite vrste joge. Podjela tantre na različite škole dovela je do njezina nazadovanja kao vodiča za djelotvoran način življenja. Shrii Shrii Ánandamúrti ponovno je uveo potpun tantrički sustav za sveobuhvatan tjelesni, mentalni i duhovni razvoj pojedinca i društva.
Težnja tantre je preobraziti nečiji život od krutosti do postignuća Najviše Svijesti - stanja jedinstva izvan okova relativnosti. Promatrati sve na ovom svijetu kao izraz Beskonačnoga osobitost je tantričkog pristupa.
"Tantra je sádhaná i sádhaná je tantra."
Shrii Shrii Ánandamúrti